jakie sa

[...] bo jeden cep na treningu mi mowil ze zle robie.. ale nie wiem czy ze zlosci na mnie czy co. W sumie sensei zadnych zastrzezen nie mial. :) pozatym mam jeszcze jedno pytanie jakie sa cwiczenia na np. wytrzymalosc tzn utrzymanie nogi w gorze ? przy mawashi zeby np. ze 3 razy kopnac na glowe to technicznie powino kolano stac w miejscu a tylko [...]

[...] ciezko mi powiedziec..ale wydaje mi sie,ze gorna faze ruchu. Ogolnie wszystko idzie dobrze ale przydaloby sie troszke sily tam u gory Jezeli mozesz to napisz mi jakie sa typowe cwiczenia na dolna i na gorna faze wyciskania. Cwicze Pn,Sr i sobota...potrzebuje dodtakowy dzien odpoczynku po barkach..-poniewaz odczuwam znaczny spadek [...]

czyli wy tez uwzacie ze niema zbytnich spadkow po propie???a powiedzcie jaki prop jest najlepszy??? i jakie sa mniej wiecej ceny tego.

Rozmawiałem ze znajomym kulturysta i mówił ze mogło zrobic mi sie uczulenie na olej z tego mixa, prawda to? W ogole jakie sa opinie o GALAXY PHARMA? 300mg mix, bił ktos?

Rozmawiałem ze znajomym kulturysta i mówił ze mogło zrobic mi sie uczulenie na olej z tego mixa, prawda to? W ogole jakie sa opinie o GALAXY PHARMA? 300mg mix, bił ktos? Ja bije cypionat z Galaxy. Gumki we flakonie nigdy nie przemywałem i wszystko jest ok. Najpierw biłem w poślady, teraz w uda. Czasem jest lekki ból, ale to zależy jak się wbiję. [...]

Z węglami mam to samo, a jakie są dobre źródła tłuszczy poza orzechami?

mam pytanie od jutra zaczynam "kuracje" ze spiropenem, jestem już około 4 tyg. i schudłam dopiero 4 kg , jakie są najlepsze ćwiczenia aerobowe na tyłek?

Dieta typowo masowa, w zasadzie z odrzywek poleciłbym jakąś ze stosunkiem białka do wegli 50/50. Albo kupić 2 kilo carbo i 2 kilo bialka i zmieszać, albo kupić gotowego bulka, np. profi whey massa i łykac 2 porcje dziennie. Obserwuj efekty. Enzymy-dobra sprawa, zapytaj E-lita jakie sa najbardziej opłacalne Zdr.

Witam. Mam podobne warunki tylko jestem starszy o 2 lata. Długo boks trenujesz? Jakie są wymogi żeby walczyć w takim turnieju? Swoją drogą powodzenia!

jakbys wiedziala jakie sa rodzaja dusznoscie to bys nie pytala:P bo tu moglaby byc spoczynkowa... ale to chyba nie ten wiek... chyba ze ma 182lata albo FH. idz sie doucz bo nic nie umiesz :P

[...] jakichs szczególnych tenedencji do gino nie mam. A jeśli odpukać cos takiego już się zaczyna pojawiać, to jest problem z usunięciem takiego stanu, czy przy zastosowaniu odp. leków jest to proste? I jeszcze jedno pytanie: jakie są koszta środków na pierwszy cykl - jeśli miałby to byc powiedzmy prop na 6-8 tygodni, do tego odblok itp. full opcja.

jakie sa plusy czestszych injekcji a mniejsza dawka?

[...] wal po treningu ewentualnie w trakcie białko to juz walisz jak czujesz ze jakis posiłek był biedniejszy własnie o to białko aminokwasy spoko rano i przed treningiem możesz dorzucic jeszcze jakiś jabłczan bo od nich nie zalewa wodą mozesz dorzucić także vitargo lub jakis dopalacz przed treningiem tylko ze nie napisałes jakie są twoje cele pzdr

a jakie są skutki brania ZMA jęśli ma się mniej niż 21 lat. Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szyba,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

A jakie sa z tego korzysci?

Kamilu, a wiesz może jakie są procenty w Hi Tec Protein "Mieszanina WPC, kazeiny i białka pszenicznego. Zawiera 85% pełnowartościowego białka o BV=125", ile jest WPC, ile kazeiny a ile pszenicznego na 100g? To samo pytanie do HI Anabol Protein "Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI)", ile czego jest. I jeszcze Anabolic Protein Fusion - "Matrix białek- [...]

[...] do siłowni publicznej, kilka sztuk sztangielek z regulowanym nakładem, ogólnie brak wolnych ciężarów,ławek przestrzeni do treningu dla kilku osób jednocześnie. Ogólne dziwi mnie że w Międzyrzecu nie ma jakiejś porządnej siłowni, nie mówię tu o super sprzęcie bo wiadomo jakie są koszty ale o klimatycznej siłce z dużą ilości wolnych ciężarów.

Cena za krążki 2kg i 5kg w dekatlonie po 5zł/kg jestem na bierząco i nie musisz mi mówić jakie są teraz :) Dziwi mnie Tylko to że chcesz sprzedać drożej niż kupiłeś. po co kupować u ciebie 5 jak można kupić nowe po 6 np marbo :) szkoda słów :) Itak nikt tego po 5zł nie kupi :)

Niestety ciężko aby cokolwiek tutaj wymyślić. Jakie są tego skutki?

[...] w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + brzuch/lydki ćwiczymy pon:A sr:B pt:A / pon:B sr:A pt:B ozancza to że co 2 tygodnie mamy w jednym tygodni dwa treningi z przysiadem i martwym ciagiem na jednym treningu. nie prowadzi to do przetrenowania? intensywnosc tego treningu jest duza, a prostowniki jakie sa kazdy wie.